Hvordan bliver jeg motiveret til at spille golf?


Golf er et spil, der kræver tålmodighed og koncentration. Det kræver, at du er på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt og med det rigtige udstyr. Du skal kende dit sving og vide, hvordan det fungerer, så du kan slå de perfekte slag hver eneste gang, når du er på banen. Hvis du ønsker at blive bedre til denne sport, er der nogle ting, du skal arbejde på først.

Tag dig tid til at reflektere over, hvorfor du spiller spillet, det er en kombination af indre og ydre motiver. Du forbliver motiveret, når du spiller golf, når du er en kombination af nysgerrig og begejstret for at spille golf, i stedet for at tvinge dig selv til at imponere andre. 

Hvordan holder jeg op med at være frustreret over golf og forbliver motiveret?

Den bedste måde at bevare din entusiasme for spillet på er ved at sørge for, at du har det sjovt, mens du træner. Når du træner godt, vil du føle dig mere selvsikker og afslappet under konkurrencen. Det betyder, at du ikke så let mister fokus eller energi. Så hvis du finder dig selv ved at kede dig eller miste interessen for dit eget spil, så prøv disse tips: 

Træn regelmæssigt - Golfspillere, der træner regelmæssigt, har tendens til at forbedre sig hurtigere end spillere, der ikke gør det. Nøglen her er konsistens; sørg for at holde dig til din rutine, selv om du ikke har lyst til at gøre noget andet.

Hold et åbent sind - Lad ikke negative tanker tage overhånd i dit hoved. Tænk i stedet positivt, og se frem til at forbedre dine færdigheder. Husk, at alle har deres dårlige dage, men at de stadig formår at komme stærkere tilbage efter hver runde.

Tro på dine evner - Tro på dig selv og på det, du har opnået indtil nu. Selv om du måske ikke altid vinder, vil du i sidste ende få succes, fordi du aldrig giver op!

Lad være med at sammenligne dig selv med andre - Alle spiller forskelligt, og ingen ved præcis, hvor de står i forhold til andre. Hvis du sammenligner dig selv med en anden spiller, får du kun dig selv til at føle dig dårligere tilpas. Fokuser på dine styrker i stedet for svagheder.

Vær tålmodig - Der vil være tidspunkter, hvor du bare er elendig til noget.

Hvorfor er golf så svært? 

Det er svært at lære golf, fordi det ikke bliver lært korrekt. De fleste steder lærer nye golfspillere at bruge køllerne fra begge sider af kroppen, hvilket får dem til at gå glip af den rigtige teknik. De undlader også at forklare vigtigheden af kropsholdning og balance.

Disse to elementer er afgørende for god form og for at ramme bolden lige. Desuden bruger de fleste lærere for meget tid på at lære børnene, hvordan de skal holde køllen forkert. Så snart de begynder at svinge, glemmer de alt, hvad de har lært, og ender med at bruge forkerte teknikker.

Hvis du føler, at golf er meget svært, kan du hurtigt miste motivationen. Det er derfor vigtigt at have den rigtige tilgang. 

Hvordan gør du dit sind klart før et golfskud?

Før du tager et sving, skal du forberede dig mentalt. Din hjerne skal vide, hvilken type slag du har tænkt dig at udføre. Hvis du f.eks. skal drive greenen med et langt jern, skal du visualisere den vej, du har til hensigt at følge. Visualisering hjælper dig med at forudse resultatet af dit næste slag.

Du kan også forestille dig lyden af bolden, når den forlader køllebladet. Forestil dig boldens anslag mod jorden.

Er golf mere mentalt eller fysisk? 

Golf er helt klart en kombination af mental og fysisk. Mental forberedelse er afgørende for succes. Men når du først rammer den første tee, forsvinder alle disse ting. Derfor er det vigtigt at holde fokus under hele processen. Hvis du er distraheret, er der stor sandsynlighed for, at du vil dumme dig.

Seneste indlæg

da_DK